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        心理测试:你感到自卑吗

        来源: 作者: 时间: 2018-05-29 07:28:56

        心理测试:你感到自卑吗
        对下列题目作出“是”或“否”的回答
        1.你觉得像自己这样的年龄,个子应该更高一些吗?
        2.你对自己的容貌满意吗?
        3.你是否不太喜欢镜子中的自己?
        4.你觉得自己的身体不够强壮吗?
        5.别人给你拍照时,你对拍出使你满意的照片有信心吗
        6.你觉得自己比其他人过得好吗?
        7.你相信自己十年后会比其他人过得好吗?
        8.你是否常被人家挖苦?
        9.是否看上去很多人不太喜欢你?
        10.你常常有“又失败了”的感觉吗?
        11.你的老师对你的学习成绩感到失望吗?
        12.做错事之后,你常?;岷芸焱锹?
        13.与同学在一起的时候,你是否常常扮演听众的角色?
        14.你经常在心里默默祈祷吗?
        15.你认为自己使父母感到失望吗?
        16.你是否经?;叵氩⒓焯肿约汗サ牟涣夹形?
        17.当与别人闹矛盾时,你通常总是责怪自己吗?
        18.你是否不喜欢自己的性格?
        19.别人讲话时,你经常打断他们吗?
        20.你是否从不主动向别人挑战?
        21.做某件事时,你常常缺乏成功的信心吗?
        22.即使不同意对方的观点,你也不习惯当面提出反对意见,对吗?
        23.你是否自甘落后?
        24.你对未来充满信心吗?
        25.在班级里,你对自己的成绩进入前几名不抱希望吗?
        26.参加体育运动后,你总是感觉自己不行了吗?
        27.遇到困难时,你常常采取逃避的态度吗?
        28.当你提出的观点被人反对时,你是否马上会怀疑自己的正确性?
        29.如果别人没有征询你的看法,你会主动发表自己的意见吗?
        30.对自己不容易做到的事情,你总是充满自信吗?
        评分规则第2、7、12、19、24、29、30题答“是”记0分,答“否”记1分。其余各题答“是”记1分,答“否”记0分。各题得分相加,统计总分。
         
        0-5分:你充满了自信,要注意别自满和自负。
        6-10分:总地来说你并不自卑。但当环境出现变化时,也会感到有些难以对自己的能力有所怀疑。一般情况下,你最终能够恢复自信
        10-20分:只要遇到挫折,你就会感到自己不行。你最好降低一下自己的期望值,调整自己追求的目标,以便从每次小的进步中享受成功的欢乐,逐步建立自信。
         
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